Puissance
Il importe de tirer partie de vos efforts en maximisant votre glisse de façon à aller chercher le plus de puissance possible sans vous éreinter.
Rapidité
En maximisant votre potentiel et en corrigeant vos erreurs lors de vos transitions, vous allez gagner substantiellement en rapidité.
Cardio
Au-delà des bienfaits du power skating sur vos habiletés générales de patinage, c'est aussi un excellent exercice pour améliorer votre condition physique!
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Plus qu'un programme d'enrichissement, c'est aussi l'apprentissage d'une éthique de travail!
La première étape du processus en est une principalement liée à l'observation. Il s'agit de l'ANALYSE de votre technique patinage et la détection des erreurs que vous commettez.
Des CORRECTIFS sont ensuite apportés en vous montrant le bon mouvement à exécuter, ce dernier étant décortiqué à son plus simple appareil.
Le secret du succès et la RÉPÉTITION. Nous croyons qu'il est d'une importance capitale de décortiquer chaque mouvement jusque dans leur plus simple appareil pour ensuite l'exécuter de façon répétitive jusqu'à ce qu'il soit maîtrisé.
Lorsque l'exécution du mouvement devient naturel, nous augmentons graduellement l'INTENSITÉ des répétitions jusqu'à ce que le hockeyeur soit capable de réagir correctement en situation réelle de jeu.
Gardez le contrôle,
ne laissez pas votre adversaire vous déjouer!
Le hockey c'est bien plus que scorer des buts! Il importe de savoir se déplacer avec aisance sur la glace, bien se positionner, effectuer des mouvements de transitions, des changements de direction brusques, des pivots etc. afin de déjouer ou de ratrapper votre adversaire. Pour ce faire, Power Skating Natalie Olivier peut vous aider!
TÉMOIGNAGES
NOS PARTENAIRES
Le programme développé par Natalie Olivier en est un d'excellence, donc est un programme très technique et extrêmement intense. L'attention et l'action constante des jeunes athlètes est ainsi sollicitée, ce qui contribue à leur motivation.